Ванна по сезону
Многие из вас помнят, как в детстве нам парили ноги с горчицей, или же горчицу насыпали в носочки.
Можно еще и принимать ванну с горчичным порошком:
курс ванн хорошо помогает при борьбе с простудой, бронхитом и гриппом, помогает при бессоннице, помогает при боле в суставах, расслабляет мышцы
Начинать лучше с 1 столовой ложки на ванну, просто для пробы переносимости. И потом доводить до полу стакана. Главное слушать себя и свои ощущения.
Здоровья вам и вашим близким!