Член-корр. АМН УССР А. В. Нагорный в книге «Старение и продление жизни» в главе «Теория старения и смерти» возвращается к идеям Мечникова и пишет:
«Сторонниками теории самоотравления совершенно правильно отмечено постоянное возникновение в живых организмах ядовитых продуктов жизнедеятельности и совершенно правильно указано, что эти вещества, эти «шлаки» жизни могут действовать отравляюще на клетки и ткани организма».
«Шлаки» прежде всего накапливаются в соединительной ткани, как я писала ранее, а также в жировой, костной, в неработающих или слабоработающих мышцах, в межклеточной жидкости, в протоплазме любой клетки, если клетка не способна их выделять из-за недостатка энергии, либо из-за слишком обильного их поступления, то есть при избыточном питании.
Для нормального организма любые избыточные продукты являются вредными и действуют как токсины. Я как то заметила, что даже если фруктов съесть много – то будет плохо.
Например, в нашем организме более 20 аминокислот. Если какой-то больше, чем надо (хотя бы на 0,3 %!!!!), она становится помехой при «сборке» новых белков, на стадии синтеза и может проявиться её токсичность.
Поэтому голодание зачастую и является наилучшим средством очищения и оздоровления, тем равновесным средством, когда поступление пищи извне прекращается и организм переходит на внутреннее питание за счет накопленных запасов. При этом все системы выделения работают чрезвычайно эффективно. Ведь только через лёгкие удаляется около 150 различных токсинов в газообразном состоянии.
Поэтому, я думаю, каждому современному человеку нужна генеральная уборка