Ингредиенты:
– авокадо 1 шт
– сок лимона и лайма (по вкусу)
– зубчик чеснока
– спирулина 1 ч.л.

Если хотите можете добавить: любимую зелень, для употребляющих – соль (лучше морскую или гималайскую), чёрный молотый перец

Приготовление:

1) выберете мягкий авокадо и измельчите его при помощи вилки
2) протрите на мелкой терке зубчик чеснока и добавьте его в массу из авокадо
3) добавьте сок лайма и лимона, а так же спирулин