Живые сладости
Ингредиенты:
- любые семена (тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, конопли, чиа)
- 4 финика
- миндаль (при желании)
Приготовление:
- Семена активируем (замачиваем на ночь), промываем и слегка просушиваем.
- Измельчаем всё в блендере и выкладываем в форму слоем 5 мм.
- Ставим в холодильник на пару часов.