Застой кишечника.
Лечение застоя кишечника возможно народными средствами,не всегда рационально использовать таблетки или другие средства для избавления от затруднений дефекации, поэтому в статье попробуем обсудить, как правильно относиться к застоям в желудочно-кишечном тракте.
Лечить застой самостоятельно можно растительными препаратами, а также различными настоями, отварами и настойками. Они применяются только после консультации со специалистами.
Запор – это задержка дефекации на протяжении более суток. Правда, нужно заметить, что у каждого человека акт дефекации индивидуален. Физиологически в разное время суток кишечник работает по-разному. Активность желудочно-кишечного тракта также зависит от особенностей питания. Если человек употребляет мало жидкости, можно рассчитывать на то, что дефекации будет густыми. При прохождении по кишечнику он будет травмировать стенку желудочно-кишечного тракта, провоцировать эрозии, кровотечения и воспалительные болезни.
На акт дефекации влияют также особенности образа жизни и привычки человека.
Как проводится лечение:
- Гимнастикой
- Лечебным питанием
- Массажем
- Нормализацией режима труда и отдыха
- Минеральными водами
- Лечением сопутствующих болезней.
Гимнастика способствует улучшению кровоснабжения гладкой мускулатуры кишечника. Она отвечает за продвижение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту.
Лечебное питание предполагает польностью исключение острых, копченых и жареных продуктов. Для улучшения продвижения пищевого комка рекомендовано кушать продукты, которые богаты клетчаткой.
Массажные процедуры живота улучшают процесс пищеварения за счет нормализации кровоснабжения. Путем улучшения микроциркуляции при выполнении массажа достигается усиление пропульсивных сокращений кишки.
Самые вкусные рецепты со слабительным эффектом для использования в домашних условиях:
- Слива
- Абрикос
- Виноград
- Изюм
- Курага
- Чернослив