Или другой вариант:

• 2 ч.л. тертого имбиря
• 2 ч.л. корицы
• Щепотка кардамона

Завариваем 1 чайную ложку этой смеси в чашке горячей водой, настаиваем в течение 15 минут, пьем в течение дня несколько раз. Аналогично с первым вариантом можно добавить мед.

Приготовление:

Если мучает насморк, можно подышать над отваром имбиря. Чайная ложка тертого имбиря заливается 0,5 литрами кипятка. Накрываетесь полотенцем как в детстве и дышите Конечно, можно подышать и над картошкой, как в старые добрые времена.Но над имбирем эффективнее.
Если есть кашель, то приготовьте себе смесь из пол чайной ложки корицы и одной чайной ложки меда. Употреблять три раза в день.

ВАЖНО!
При первых признаках простуды откажитесь от любых продуктов животного происхождения, особенно от молочки (в том числе и сыр). Простая горячая вода помогает в несколько раз ускорить выздоровление.

Будьте здоровы!