Йогурт из льняного семени и ягод

Вкусно и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО

• Промыть и замочить на несколько часов (я обычно на ночь оставляю) лён. На одного человека где-то 2-3 ст ложка сухого льна.
• После его оживления измельчили на блендере с добавлением воды (200 мл).
• После того, ках хорошо взбили, процедить и взбить в блендере с небольшим количеством любых ягод или фруктов + мед по-вкусу. остальные ягоды я кладу в стакан целыми.