МАКОВОЕ МОЛОКО – ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ

Мак – самый богатый источник кальция (в два раза больше, чем в кунжуте).

Ингредиенты:

• 3/4 стакана мака замоченного на ночь
• 3 стакана воды
• 1 с.л. агаве мёда

Приготовление:
Как следует смешать в блендере, процедить/отжать через марлю.