Микрофлора кишечника.
Что же нужно сделать, чтобы развести у себя полезных жителей?Ответ очевиден – создать условия для их жизни.
Что это означает на практике?
Вот представьте, что вы хотите вырастить у себя на огороде хорошую, органическую петрушку.
Что вы будете делать? Сначала подготовка почвы:
- Прополка
антипаразитарные программы, противогрибковые, эрадикация хеликобактер пилори (хотя не факт что необходимо), очищение кишечника касторово-лимонной смесью или травами - Рыхление” восстановление функции пищеварения (налаживание оттока желчи, выработки соляной кислоты и ферментов, моторики кишечника).
- Отказ от химических удобрений отказ от продуктов, нарушающих пищеварение, антибиотиков
- Закладка органических удобрений употребление в пищу продуктов, являющихся едой для желанных жителей (иначе говоря – пребиотиков)
- И собственно посев семян заселение новой микрофлоры (пробиотики)
- Плановый полив, удабривание почвы продожаем употребять в пищу то, что любят наши новые друзья – иначе они обидятся и уйдут от вас.