Наша кожа(немного информации)

1. Кожа – самый большой орган в человеческом теле.
2. Она составляет около 15 процентов веса вашего тела.
3. Ваша кожа имеет три слоя:
   • эпидермис – водоотталкивающий и мертвый слой
   • дерма – волосы и потовые железы
   • подкожный жир – жир и крупные кровеносные сосуды
4. Каждый сантиметр вашей кожи обладает определенной эластичностью и силой, в зависимости от расположения. Так кожа на костяшках отличается от кожи на животе.
5. На ткани рубца отсутствуют волосы и потовые железы
6. Самая тонкая кожа у вас на веках – около 0,2 мм
7. Самая толстая кожа у вас на стопах – около 1.4 мм
8. Каждые 28 дней ваша кожа обновляется
9. Липиды – это естественные жиры, которые поддерживают внешний слой кожи увлажненным и здоровым. Моющие не натуральные средства и спирт уничтожают липиды.
10. Каждую минуту кожа теряет больше 30 000 мертвых клеток
11. С возрастом мы начинаем сбрасывать кожу реже. У детей старые клетки быстрее сбрасываются. Вот почему у малышей такой розовый свежий цвет лица
12. Кожа вырабатывает около 500 мл пота в день.
13. Сам пот не имеет запаха, и именно благодаря бактериям появляется запах тела.
14. Ваша кожа – это микромир, в котором живет больше 1000 видов бактерий и около 1-го миллиарда отдельных бактерий.
15. Железы, которые вырабатывают ушную серу, это специальные потовые железы.
16. Цвет кожи – результат действия белка называемого меланин. Огромные клетки кожи в виде щупалец – меланоциты, вырабатывают и распределяют пигмент меланин.
17. У людей одинаковое количество клеток меланина. Разный цвет кожи – это результат их активности, а не количества.
18. Человеческая кожа сильно варьирует в разных частях света. Согласно известной классификации – шкале Люшана – существует 36 основных типов цвета кожи человека.
19. 1 из 110 000 людей является альбиносом, то есть, у него нет клеток меланина.
20. Меланин также отвечает за цвет глаз, а сама кожа, покрывающая глаз, прозрачная и очень чувствительная.
21. Постоянный цвет кожи у ребенка формируется в течение примерно 6-ти месяцев.

Каждому из нас приходилось не раз отмечать в повседневной жизни, что различные эмоции, особенно отрицательные — раздражение, нездоровье и т. п., довольно быстро отражаются на внешнем облике человека и в первую очередь на коже лица. Иногда такие неблагоприятные факторы отражаются и на коже тела. Например, потливость, зуд кожи могут возникнуть в результате нервно-психических воздействий. Вот почему глубоко ошибочно мнение, будто бы только употреблением косметических средств можно ликвидировать дефекты кожи, не считаясь при этом с общим состоянием организма, и в частности нервной системы.

К наиболее распространенным заболеваниям, которые встречаются в различном возрасте и отрицательно отражаются на их внешнем виде, относятся следующие: заболевания желудочно-кишечного тракта (запоры) ; нарушения со стороны функции желез внутренней секреции (нарушения менструального цикла, заболевания щитовидной железы); авитаминоз (отсутствие или крайне недостаточное поступление в организм витаминов) и др.

Нарушение витаминного баланса в организме, непосредственно влияя на состояние кожи, отражается, помимо того, на общем состоянии организма, вызывая, в частности, угнетенное настроение, повышенную раздражительность, понижение трудоспособности.

Таким образом, нельзя забывать о взаимосвязи центральной нервной системы, внутренних органов и кожи. Наша кожа, как самый чуткий барометр, отражает и наше здоровье, и нездоровье.

Правильный режим труда и отдыха, полноценное живое питание, занятия спортом, поддерживая хорошее состояние здоровья, благоприятно отражаются и на внешнем виде человека. И наоборот — недостаточное питание ведет к развитию заболеваний, что неизбежно ухудшает состояние кожи — вызывает ее шелушение, раздражение, сухость и т.д.