Этот рецепт без масла!
Так же можно подсушить в дегидраторе(на 1012 часов) для сохранения всех полезных свойств.
Вам потребуется:
● Изюм 1стакан
● Яблоко 2 шт
● Грецкие орехи 100г
● Овсяные хлопья без глютена1стакан
● Банан2 шт
● Отруби овсяные без глютена 1 ст.л.
● Мука льяного семени1 стакан
Как готовить:
● Изюм промыть и немного размочить. ● Яблоко порезать очень мелкими кубиками. ● Бананы натереть на мелкой терке или размять вилкой. ● Грецкие орехи перемолоть мелко, но не в муку. ● Все смешать с овсяными хлопьями и мукой льна. ● Сформировать однородное тесто. ● Руками выложить и сформировать печенья на противне на бумаге для запекания. Обязательно равномерные, чтобы края не были тоньше, а то подгорят. ● Отправить в духовку
● Дать остыть и подсохнуть.