С секретным ингредиентом), приготовленное собственными руками!

Отличный вариант для перекуса.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● изюм 100 г;

● чернослив 100 г;

● грецкий орех 50 г;

● льняные семечки 100 г;

● овсяные хлопья без глютена 3 ст. ложки;

● 2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

● Сухофрукты и орехи измельчить в блендере. ● Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья. ● Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм. ● Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1­1,5 часа. ● Пока горячее разрезать и дать остыть. ● Дозы приблизительные….можно добавлять всё что разрешено … живые продукты и без химии…..