Пивной живот – это не просто накопленные годами участки жира, это риск для здоровья.

Вот как раз о риске для здоровья и пойдет речь, дабы побудить людей, имеющих подобные проблемы, начать действовать в сторону того, чтобы убрать лишние килограммы. Конечно, очень плоский живот в пожилом возрасте – это лишь несбыточная мечта, но по крайней мере, подтянуть брюшные мышцы под силу каждому пенсионеру.

Жир в области живота может преобразоваться в висцеральный жир, то есть жир, который будет располагаться не только в подкожных частях тела, но и обволакивать внутренние органы, затрудняя их нормальную работу. Есть достаточно простой способ определить нуждаетесь ли вы в срочных мерах по избавлению от «пивного живота»: измерьте свою талию. Если её длина превышает 102 см – пора бить тревогу, иначе шансы значительно сократить свою жизнь будут увеличиваться с каждым новым сантиметром.