Продукты, которые способствуют очистке печени:

• Свекла, морковь, которые содержат витамины, клетчатку, флавоноиды, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют детоксикации.
• Чеснок, если съедать ежедневно по 2 зубчика (тем кому можно), печень начнет более активно работать, избавляясь от шлаков и токсинов. Чеснок употребляется как в измельченном виде, так и целиком проглатывается зубчик.
• Зеленый чай, в котором есть и антиоксиданты – катехины, и витамины и микроэлементы.
• Сок и мякоть грейпфрута содержат высокий процент витамина С. Стакан сока в день в течение двух недель помогает вывести шлаки и способствует активной ферментативной функции печени.
• Тыква, обладающая мягким мочегонным, желчегонным действием.
• Яблоки кислых сортов являются незаменимым пищевым средством для очищения кишечника, печени.
  
• Растительные масла, обладающие мощным желчегонным действием, а также выступающие в роли адсорбента.
  
• Куркума, имбирь – пряности, которые печень принимает с благодарностью в любом виде. Эти специи способствуют расширению желчных протоков, активизируют процесс кровообращения, стимулируют микроциркуляцию крови.