Сбои на гормональном фоне у женщин.
Имеется множество исследований о влиянии эстрогена на вес. И на практике в этом убеждаюсь постоянно. При избытке эстрогена в организме женщины возникает нехорошая симптоматика: отечность/пастозность, сложность в потере лишнего веса, целлюлит, кисты/мастопатии, намного выше риск развития рака молочных желез, у девочек – рано наступает менархе (первая менструация), у женщин – поздно наступает менопауза, что тоже не всегда хорошо для организма.
Замечу, что последние 20 лет крайне много женщин подвержены подобным сбоям с гормональном фоне.
Что же повышает уровень эстрогена?
- Недостаточная функциональная активность печени – она разрушает избыток гормонов. Если орган по каким либо причинам утомлен, его функции не будут выполняться своевременно и на 100%.
- Потребление молочных продуктов. Уровень эстрогена у западных женщин в 2.5-3 раза выше, чем у женщин Китая/Японии, где отсутствует традиция употребления молока.
- Высокий уровень холестерина в крови. Чем выше холестерин, тем больше показатель эстрогена. Доказанная закономерность. И проверенная.
Какие причины повышения холестерина?
- большое количество продуктов животного происхождения в рационе
- вялая работа кишечника
- отсутствие достаточного количества клетчатки, которая связывает холестерин в кишечнике
- застойные явления в желчевыделительной системе и печени.