Смузи для души

smuzi

Смузи для души.

  • Смородина(замороженная), можно любые ягоды
  • Протеин конопли (семена конопли, смолотые в муку)
  • Парочка крупных фиников (органик)
  • Банан и полстакана шпината

Очень уважаю коноплю и ее производные, это одно из немногих растений, которые являются эталонными по содержанию белка. Точнее, не белка, а аминокислот. “Эталонный белок”- это растиражированный штамп от диетологов. А вот аминокислоты там действительно в полном наборе!