Смузи для здоровой печени

Ингредиенты:

• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка размолотой в кофемолке расторопши (можно добавить чуть-чуть чёрный тмин)
• 0,5 столовой ложки размолотой в кофемолке амарант
  
• 0,1 столовая ложка спирулины
  
• 1 чайная ложка какао
  
• 2 столовых ложек перемолотой в кофемолке льна
  
• 3 финика
  
• 1 банан

Всё это положить в блендер и перемешать