Ингредиенты:
спелые плоды инжира
банан
стакан миндального молока;
несколько фиников;
немного семян льна.
банан
стакан миндального молока;
несколько фиников;
немного семян льна.
Приготовление:
Все ингредиенты в блендер, измельчаем и смешиваем до однородной консистенции.
Инжир – кладезь витаминов для хорошей работы сердца, нервной системы. Также он богат растительной клетчаткой, что способствует улучшению пищеварительной системы.