На фото так полюбившейся мне чиа-пудинг, в этот раз на кокосовом молоке. Но сказать честно, на миндальном лично мне, нравится больше!

На 1 стакан молока, 3 ст.л. семян. Тщательно смешать, убрать в холодильник на ночь. На завтрак или в обед, наслаждаться пудингом, добавив в него любимые фрукты, ягоды .