Яблочно-авокадный мусс

apple_muss

ЯБЛОЧНО-АВОКАДНЫЙ МУСС

Простой и легкий рецепт — один из популярных в меню сыроедения для похудения.
Потребуется:

  • 1 авокадо
  • 2 яблока среднего размера
  • 1c.ложка семена чия
  • вода

Очищаем фрукты, удаляем сердцевину. Режем мелко, заливаем водой. Взбиваем миксером.