Итак, для тех, кто решил исключить всю молочную продукцию из своего рациона. Где же брать пресловутый кальций? Позволю себе процитировать вам несколько статей: ....

Правильное питание для человека,это тоже самое,что заправлять автомобиль правильным топливо. Кто-то скажет: зачем мне это, если я и так хорошо себя чувствую?Да, человеческий ....