Пищеварение начинается во рту. Все мы слышали совет, что жевать пищу следует тщательно, а есть медленнее. Однако трудно следовать этому совету, если мы ....

ТЫКВЕННЫЙ ШЕЙК. Ингредиенты: Семечки тыквы – 2/3 чашки(я взяла внутренности из самой вежей тыквы); Вода – 1 и ¼ чашки. Приготовление: Семена блендируем ....

Маш-из всех бобовых-самый лёгкий для усвоения. Пророщенный маш на вкус как свежий зеленый горошек, очень нежный и придает свежести любому салату! На фото: ....