КОЛИЧЕСТВО ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Многим известно, что поджелудочная железа — это первый орган, который «убивается» нашим безобразным по составу и качеству питанием. А как быть с количеством принимаемой нами пищи?
Все дело в том, что качественно неполноценная, то есть обработанная термически пища, лишена своей первоначальной природной энергетической ценности. Сюда включаются все те ценнейшие фотокалории, которые растения накопили в себе в процессе фотосинтеза и которые напрочь губит термообработка (нагрев продуктов свыше 45 — 50 градусов по Цельсию).
Поэтому для удовлетворения энергетических и других потребностей организма человек начинает употреблять пищу в намного большем количестве, чем ему необходимо на самом деле и чем он может свободно переварить и усвоить своими органами пищеварения. Употребляя пищу в чрезмерном количестве, человек перегружает свой пищеварительный тракт. Результатом этого является тяжесть, вздутие живота, нерегулярный стул и так далее.
Ну и самое, пожалуй, печальное в этой истории то, что из-за чрезмерно больших объемов еды поступающих в наш организм мы вынуждаем постоянно перенапрягаться свою поджелудочную железу, тем самым изнашивая ее раньше положенного времени. Недаром говорится, что наша поджелудочная железа любит покой. А о каком покое для поджелудочной можно говорить, если мы регулярно после приема пищи тянемся за «добавкой». Тут или «добавка» или здоровье поджелудочной железы.