Маковое молоко.
Необычное растительное молоко. Очень вкусное, а по содержанию кальция вообще лидер, в 100 мл. – 1448 мг.
Ингредиенты:
- 1 стакан семян мака,
- 3 стакана воды и ложку мёда по вкусу
Приготовление:
Замочить мак в воде на ночь. Смешивайте ингредиенты в блендере до максимально однородной массы. Процедите смесь через марлевый мешочек или сито. Готово! Приятного аппетита!