Рецепты здоровья (из сухофруктов) на смену сезона

suxofrukty

Рецепт 1:

  • 0,5 кг кураги
  • 0,5 кг чернослива
  • 0,5 кг изюма
  • 0,5 кг инжира
  • 2 лимона с цедрой
  • 3 столовые ложки меда

Все ингредиенты прокрутить через мясорубку и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать для укрепления иммунитета, сердечной мышцы, сосудов, улучшения работы кишечника, профилактическое средство против простуды и гриппа, а также для улучшения настроения!

Рецепт 2:

  • курага 100 гр
  • изюм 100 гр
  • чернослив 100 гр
  • мед 100 гр
  • оливковое масло 100 гр
  • лист сенны 50-60 гр.

Все ингредиенты прокрутить через мясорубку и перемешать. Хранить в холодильнике. Данная смесь обладает прекрасным очищающим действием для печени, поджелудочной железы и кишечника и общеукрепляющим действием для всего организма. Принимать по 1 чайной ложке на ночь, запивать стаканом теплой воды. При запорах дозировку увеличить до 1 столовой ложки.