Человек чаще всего задумывается о здоровье, когда уже проблемы очевидны и «одним махом» от накопившегося груза не избавиться. Когда медикаменты уже попросту не действуют, а врачи «разводят руками». Мы до последнего оттягиваем отказ от пищевых удовольствий, даже понимая, что в них корень наших бед. Для большинства лишение любимых блюд страшнее даже перспектив лечебной терапии и существования на лекарствах. Неужто сила пищевых пристрастий так сильна?
Меняя свой привычный рацион, человек обязательно столкнется с «неведомой силой», которая, как цепями удерживает его возле привычных лакомств.
Все ощущали зависимость от еды так или иначе. А те, кто имел опыт резкой смены рациона, например, перейдя на питание живой пищей, знает насколько эта «тяга» бывает сильна.
Любая термически или химически обработанная еда, любая еда с консервантами, а также произведенная промышленным способом является “наркотиком” для человека. Действие этого “наркотика” очень простое. Организм привыкает к ежедневному потреблению ядов, а когда их поступление прерывается, начинается физическая “наркотическая” ломка на фоне уже возникшей психологической зависимости.
Переходите на натуральное питание, постепенно и поэтапно отказывайтесь от вредных продуктов, кушайте осознанно, не переедайте даже фрукты и свежие овощи! Желудок – ваш раб! Не будьте рабом желудка!
Будьте здоровы!