Иногда мы кушаем, и даже не задумываемся о том полезна нам еда или нет. Для нас важней становится вкусовые предпочтения, нежели влияния на ....

Возрастает риск появления проблем со здоровьем. Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря ....

Каждой клеточке нашего тела необходимы три компонента: вода, белки и полиненасыщенные жирные кислоты (масла). О воде поговорим чуть позже. А пока затронем спорный ....

Ингредиенты:  цветная капуста – 250г листья шпината – 1 большая горсть Соус: зелень укропа – 1 пучок проростки семян подсолнечника – 4 ст.л. ....

Хлеб, печенье, торты, пирожки, макароны, рис, злаки, одним словом, всякая пища приготовленная из муки, относится к классу концентрированных крахмалов. Белый, коричневый и любой ....

Я часто говорю о зашлакованности организма, но не всем всегда понятно, откуда же эти шлаки в нашем организме берутся. А начинается все с ....

Что должно измениться в организме, когда мы можем с уверенностью сказать: «Переход на живое питание завершен!»? Сыроеды ответят, что должна измениться микрофлора на ....