Салат из редьки (белой, черной)
1 черная редька и 1 белая (длинная) редька. Натереть редьку на терке, добавить укроп. Когда будем есть, то натереть свеклу, добавить лук или
....
AuthorLuba Gadbina
Салат из капусты
Нарезать капусту, побрызгать лимонным соком. Добавить укроп. Помять руками, чтоб капуста дала сок. Сложить в банку и в холодильник.
....
Сыроедческий майонез.
Ингредиенты: ● 200 г семечек подсолнуха (лучше всего прорастить или хотя бы замочить часа на 4) ● поллимона ● помидор ● полстакана воды
....
Кунжутный соус
Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1
....
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом (или любые орехи или семена) Ингредиенты: ● Цветная капуста 400 г ● Кунжут (сезам)
....
Лимонный пудинг.
Ингредиенты: 1 авокадо 35 фиников 12 очищенных лимона (без семян) 1 ст.ложка лимонного сока Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере до получения нужной
....
Сыр из миндаля
Залейте орехи или семечки на ночь водой. Утром процедите и промойте. Положите в блендер и смешайте с водой, пока не получите однородную массу.
....
Конфета тройного действия
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Главное удержаться и не съесть больше 1
....
Пророщенные абрикосовые косточки и семена
Приготовление семян абрикосовых косточек и вкуснейших нежнейших пророщенных семян подсолнуха. 1. Закидываем семена в банку с чистой водой на ночь и следующий день.
....
Хлеб (альтернатива)
● Льняное семя перекрутить в муку (1 стакан) ● 1 стакан овсяных отрубей ● 1 стакан овсяных хлопьев без глютена ● 1⁄2 чайной
....