Колбаска шоколадная
Ингредиенты: Льняная мука – 1/3 стакана Миндаль – 1/3 стакана Кедровый орех – 1/3 стакана Грецкий орех – 1/3 стакана Кокос – 1/3
....
AuthorZhanna Panich
Источники витамина С
Помните, что витамин С (всем известная аскорбиновая кислота) не синтезируется в организме человека и поступает в него с пищей.
....
Сила зелени
Употребление зелени решает нехватку белка в пище, а главное, снимает вопрос дефицита незаменимых аминокислот. Проблема лишь в том, что растительные клетки окружены целлюлозной
....
Гречневая живая каша
Ингредиенты: Зеленая гречка – 3 ст.л. Банан- 1 шт. Чернослив- 3 шт. Приготовление: Гречку и чернослив замочить на ночь. Утром все смешать в
....
Соус ореховый
Ингредиенты: кедровые орешки – 1 стакан оливковое масло – 2 с.л. вода 3-5 с.л. (больше, чтобы лучше смешалось в блендере) сок 1 лимона
....
День лёгкой пищи
Завтрак – зелёный коктейль – смузи из любых зелёных листьев с бананом или другими фруктами. Обед – салат из овощей Ужин – зелёный
....
Гранатовый напиток
Утреннее наслаждение божественно вкусным напитком.
....
Советы от гриппа и простуды
Витграсс. Витграсс богат витаминами A, C, E, цинком и содержит много антиоксидантов, которые способны укрепить ослабшую иммунную систему. Добавьте в шот немного лимона,
....
Смузи из тыквы
Ингредиенты: 1/2 стакана тыквы 1 банан 1 стакан миндального молока 1 ч. л. мёда и по вкусу ванили Приготовление: Взбить все ингредиенты в
....
Смузи с инжиром
Ингредиенты: спелые плоды инжира банан стакан миндального молока; несколько фиников; немного семян льна. Приготовление: Все ингредиенты в блендер, измельчаем и смешиваем до однородной
....