Салат для улучшения крови
Ингредиенты: 100 г топинамбура, 100 г грецкого ореха, 10 г оливкового масла. Приготовление: Потереть мелко топинамбур на тёрке, добавить орехи и масло. Употреблять
....
Смузи из ананаса и авокадо с мёдом
ЛИКУАДО -это смузи из ананаса и авокадо с мёдом. У меня получилось густое и по вкусу – ну совсем как йогурт. Ингредиенты: 1
....
Банановый напиток
Ингредиенты: 1 замороженный банан 1 чашка воды Добавки: финики измельчённый стручок ванили семена льна или чиа корица или мускатный орех морская соль (по
....
Полноценный источник белка(hemp seeds)
Конопляные семена обладают высокой пищевой ценностью, содержат массу полезных веществ, и именно поэтому их относят к суперфудам. Конопля богата белками эдестином и альбумином.
....
Быстрый перекус
В составе смузи: петрушка, банан, лимон и вода.
....
Живые спагетти
Сделать спагетти из цукини – просто натрите цукини на тёрке для корейской моркови или купите уже натёртые в магазине. Сбрызните лимоном и оставь
....
Каша из пророщенной гречки
Еще одна отличная идея вкусного, сытного, энергетического завтрака на основе проростков зеленой гречки. После употребления такой каши еще много часов не возникает чувства
....
Эндокринный орган
Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определённых видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Гормоны —
....
Пищевые волокна и гормональный кишечник.
Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определённых видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Гормоны —
....
Энергетические бары
Ингредиенты: 1 чашка миндаля 1 чашка фиников ½ чашки клюквы 2 столовые ложки кокосовой стружки 1 столовая ложка миндального молока Приготовление: 1. Добавить
....