Продукты для здоровья печени
Печень постоянно страдает из-за нашего неправильного питания. Если пища тяжелая, жирная и обильная, то печени очень трудно все это переварить и с годами
....
Соки для печени
Соки обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для печеночной детоксикации. Это должны быть преимущественно зеленые (овощные) и небольшое количество сладких, фруктовых соков. Отжимайте соки
....
Киви и спирулина смузи
Киви и спирулина смузи Киви и спирулина, на мой взгляд, одно из самых идеальных сочетаний. Спирулина содержит железо, киви- много легко усвояемого витамина
....
Здоровье начинается с желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
Здоровье начинается с ЖКТ. Дело в том, что нарушения работы желудочно-кишечного тракта являются мощными инициаторами и ухудшения здоровья, и многих болезней. Поэтому любое
....
Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного
Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного. Организм всеядного человека усваивает из съеденного всего лишь 5%.
....
И снова о лимфе
И снова о лимфе Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно
....
Сыроедная окрошка
очень вкусная сыроедная окрошка. Ингредиенты: ботва редиса, укроп, лук зеленый, редис огурчики Залито всё соком квашеной капусты. По желанию можно добавить авокадо, любую
....
Салат с вакаме
Салат с вакаме. Ингредиенты: Водоросли вакаме Сушеные томаты Кунжутное масло Семя кунжута Соль Приготовление: Замочить водоросли вакаме в воде, до тех пор, пока
....
Варианты вкусного смузи
Варианты вкусного смузи. Зелень: Если добавление зелени в ваш смузи – новая вещь для вас, начните со свежего шпината. Вы можете начать начиная
....
Быстрый завтрак
Быстрый завтрак. Смузи похож на клубничный йогурт. Ингредиенты: 3 банана 4 стакана клубники вместе с зеленью шпината 4 ст.л.конопли семян 1 ст.л.порошка maca
....