Рецепты от Полины аля Молоко.
Молоко из almond(a) или Sesami (кунжут) ПОЛЕЗНЫЕ ЖИВЫЕ ВЕГАНСКИЕ “СЛИВКИ” РЕЦЕПТЫ СЫРОЕДНОГО МОЛОКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. 1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО. 2) КОКОСОВОЕ МОЛОКО.
....
Салат из шпината и редиски.
Все дозы приблизительные, пробовать по вкусу и по количеству людей ● свежего шпината (лучше молодого) ● редиска красная(нарезать кольцами) ● огурчики(нарезать кольцами) Заправка,
....
Каша из квиноа(так же и можно гречку обычную)
Перед приготовлением киноа тщательно промыть в прохладной воде, чтобы не горчила. Варить как рис, добавить морскую или розовою соль (это для тех кто
....
Рецепт похудения
Замечательно вместо ужина, хорошо работает после чистки. Будешь таять на глазах, через месяц нужно будет покупать новые джинсы 🙂 Нужно купить алое в
....
Сыроедческие каши
Замоченные с вечера С вечера замочить. Можно и не замачивать, но замоченные семена лучше, они чуть набухшие и чуть проросшие. Утром бросить в
....
Свекла отлично очищает печень
Свекольный сок рекомендуется употреблять несколько раз в неделю. Лимон, огурец, имбирь и яблоко придают напитку неповторимый аромат. Ингредиенты: свекла, 1 шт., морковь, 4
....
Самый простой коктейль
Петрушка, яблоко, огурец, шпинат, аруккола, сельдерей, брокколи, алоэ, мята – все эти овощи можно сочетать в разных комбинациях, делать вкусный и полезный напиток.
....
Большой витаминный салат с сыроедным майонезом
Сыроедный майонез: Ингредиенты: 1 ст семян подсолнечника (очищенные, сырые и отмоченные 5-8 ч.) 0,5 ст воды сок половинки лимона зелень любимая (укроп, петрушка,
....
Льняное молоко
Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно
....
Миндальный “творожок”с изюмом
Ингредиенты: 200 г замоченного и очищенного миндаля 80 г изюма Приготовление: Пюрировать в блендере с водой 200 г замоченного и очищенного миндаля, смешать
....