Царица Тыква на адекватном питании Как часто мы не замечаем обилие дешевых и супер полезных сезонных овощей? Пример тому – «царица огородов» тыква. ....

Смузи для здоровой печени Ингредиенты: 1 стакан воды 1 столовая ложка размолотой в кофемолке расторопши (можно добавить чуть-чуть чёрный тмин) 0,5 столовой ложки ....

Смузи желчегонные Ингредиенты: свёкла сырая 50г банан 1/2, чернослив 4 шт., свежемолотая расторопша 2 ст.л.,  лимонный сок 40мл,  вода 200мл. С непривычки ваш ....

Смузи для крепких ноготков, зубов и волос Приготовление: Перемолоть белый необжаренный кунжут 4 ст.л в кофемолке в муку залить 1 л воды и ....

Полезный джем. Ингредиенты: Любые быстрозамороженные ягоды (у меня черная смородина,калина,брусника и черноплодная рябина) свежая цедра с 1 апельсина свежий корень имбиря – небольшой ....