Банановая кашка
Банановая кашка Ингредиенты: один банан два финика 100 грамм сырых семян подсолнечника Приготовление: взбиваем в блендере с небольшим количеством воды выкладываем в красивую
....
Каши
Быстрый льняной завтрак
Быстрый льняной завтрак Ингредиенты: 5 ст. л. льна вода 1 ч. л. меда 1 инжир 1 ч. л. сырого какао-порошка Приготовление: Лен залить
....
Домашняя гранола
Домашняя гранола Отличный завтрак для тех, кто не любит каши. Ингредиенты: Овсянка без глютена Сухофрукты (вишня, годжи ягоды, клюква) Орехи (миндаль/фундук) Семечки
....
Гречневая живая каша
Ингредиенты: Зеленая гречка – 3 ст.л. Банан- 1 шт. Чернослив- 3 шт. Приготовление: Гречку и чернослив замочить на ночь. Утром все смешать в
....
Пророщенная гречка в любых сочетаниях
Очень рекомендую пророщенную гречку в любых сочетаниях! На снимке у меня гора зелени( салат, шпинат, укроп, петрушка, зелёный лук ), гречка, льняное масло
....
Тыква на нашем столе
Кроме того, что тыква поднимает аппетит уже одним своим цветом и содержит огромное количество витаминов – из нее еще можно готовить всё что
....
Каша из пророщенной гречки
Еще одна отличная идея вкусного, сытного, энергетического завтрака на основе проростков зеленой гречки. После употребления такой каши еще много часов не возникает чувства
....
Льняная каша – заряд энергиии на целый день
Любимая льняная каша на завтрак заряд энергиии на целый день. Семена льна замочить на ночь часа, затем перемолоть в блендере вместе с кунжутом,
....
Живой завтрак
Живой завтрак. Ингредиенты: Зеленая пророщенная гречка(замоченная на ночь) яблоко финики семена чиа кокосовое молочко(всё в блендер)
....
Льняная каша
Вот такая необычная фантазия сегодняшнего завтрака. Это тарелочка из яблока (сделала за 2 минуты) и моя любимая льняная каша : семена льна смородина
....