Крем-суп из тыквы
Рецепт: Тыква – 1 стакан (нарезанной кубиками мякоти) Молоко из орехов или семян (1/4 стакана орехов, 1 стакан воды) Свежий имбирь – 1
....
Питание
Зеленое мороженое с авокадо и рукколой
Зеленое мороженое с авокадо и рукколой Ингредиенты: 1 крупный банан 1 среднее авокадо 1 маленький пучок рукколы (это 10 грамм где-то) 2 ч.л.
....
Мы – то, что мы едим
Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится
....
Питайтесь мудро.
Еда – исцеление, энергия и радость. Важно питаться мудро, укрепляя мощь иммунной системы. Питательные вещества в натуральной пище, нужные вашим клеткам, — это
....
Салат из редьки (белой, черной)
1 черная редька и 1 белая (длинная) редька. Натереть редьку на терке, добавить укроп. Когда будем есть, то натереть свеклу, добавить лук или
....
Салат из капусты
Нарезать капусту, побрызгать лимонным соком. Добавить укроп. Помять руками, чтоб капуста дала сок. Сложить в банку и в холодильник.
....
Сыроедческий майонез.
Ингредиенты: ● 200 г семечек подсолнуха (лучше всего прорастить или хотя бы замочить часа на 4) ● поллимона ● помидор ● полстакана воды
....
Кунжутный соус
Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1
....
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом (или любые орехи или семена) Ингредиенты: ● Цветная капуста 400 г ● Кунжут (сезам)
....
Лимонный пудинг.
Ингредиенты: 1 авокадо 35 фиников 12 очищенных лимона (без семян) 1 ст.ложка лимонного сока Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере до получения нужной
....