В семенах льна содержится полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, которую в народе называют – “Элексир молодости”. Она способствует снижению уровня холестерина в крови, предупреждает ....

Ингредиенты: • 50 грамм сушеной клюквы (10-15 ягод) • свежий сок половины лимона • 1 ложка органического оливкового масла • 100 грамм проростков ....

Ингредиенты: • 1 стакан тыквенного пюре • 1.5 стакана миндального молока • 1 банан • 1 стакан воды • 1 столовая ложка молотых ....

Ингредиенты: • 2 очень крупных томата • 1 огурец • ½ среднего размера красного лука • 1 красный болгарский перец • 1 желтый ....

Ингредиенты: • 3 чашки нарезанной сырой цветной капусты • 2 чашки тыквенный семечек (замочить на ночь) • 1/2 чашки свежей петрушки • 1/2 ....

Итак, для тех, кто решил исключить всю молочную продукцию из своего рациона. Где же брать пресловутый кальций? Позволю себе процитировать вам несколько статей: ....

Кол-во порций: 5 стаканов Ингредиенты: • 5 стаканов воды • 1 стакан грецких орехов, очищенных и замоченных • 1 столовая ложка нектара агавы ....

Ингредиенты: • 1 очищенная свежая морковь • 1-2 яблока • сок 1/2 лимона • 1-2 см. свежего очищенного имбиря • столовая ложка свежемолотых ....

Очень вкусная, легкая, а главное полезная! Ингредиенты: На 2 порции 200 гр. Кунжута (предварительно замоченного на ночь) 100 гр. Редиски или дайкона 2 ....

Ингредиенты: Подсолнечные семечки — 1 стакан Семена льна и мука льна — по ½ стакана Фундук — ½ стакана Овсяные хлопья без глютена ....