Быстрый и вкусный смузи
Быстрый и вкусный смузи. Ингредиенты: Яблочный сок свежевыжатый хурма банан в блендер Получился кремовый вкус крем-брюле.
....
Питание
Полезный джем
Полезный джем. Ингредиенты: Любые быстрозамороженные ягоды (у меня черная смородина,калина,брусника и черноплодная рябина) свежая цедра с 1 апельсина свежий корень имбиря – небольшой
....
Сыроедное оливье
Сыроедное оливье. Ингредиенты: Огурцы 1-2 шт. Авокадо 1 шт. Морковь 100-150 гр Яблоко 1 шт. Топинамбур или белая редька(по желанию) Зеленый горошек 200-250
....
«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед
«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед. Улучшает работу иммунной системы и всего организма в целом. Состав: Имбирь – 400 г. Лимон – 6 шт. Мед
....
Быстрый обед
Ингредиенты:: Капуста краснокачанная, половина огурца, перец зелёный сладкий и немного размоченного нута(можно любые семена). Приготовление: Всё в блендер и готово!!! Я добавила немного
....
Осенний смузи
Ингредиенты: Мякоть тыквы,банан,молотый кунжут,вода
....
Колбаска шоколадная
Ингредиенты: Льняная мука – 1/3 стакана Миндаль – 1/3 стакана Кедровый орех – 1/3 стакана Грецкий орех – 1/3 стакана Кокос – 1/3
....
Гречневая живая каша
Ингредиенты: Зеленая гречка – 3 ст.л. Банан- 1 шт. Чернослив- 3 шт. Приготовление: Гречку и чернослив замочить на ночь. Утром все смешать в
....
Соус ореховый
Ингредиенты: кедровые орешки – 1 стакан оливковое масло – 2 с.л. вода 3-5 с.л. (больше, чтобы лучше смешалось в блендере) сок 1 лимона
....