Нерастворимая и растворимая клетчатка Дефицит пищевых волокон – одна из главных причин вялого пищеварения и запоров, которые являются очень распространенными проблемами большинства людей. ....

Зелень богата хлорофиллом Молекула хлорофилла удивительно сходна с молекулой гема человеческой крови. Зелень – это единственный продукт, который содержит ВСЕ микроэлементы и питательные ....

Гормональный фон у женщин и применения пажитника(fenugreek) Основное достоинство пажитника – это способность снижать уровень гормона тестостерона и возмещать дефицит эстрогена. По этой ....

Нам нужен хлорофилл Сегодня о пользе хлорофилла говорят буквально на каждом углу. Хлорофилл обладает невероятной пользой. Он способствует кроветворению, улучшает состояние кожи, укрепляет ....

Полезный джем. Ингредиенты: Любые быстрозамороженные ягоды (у меня черная смородина,калина,брусника и черноплодная рябина) свежая цедра с 1 апельсина свежий корень имбиря – небольшой ....

В листьях облепихи содержатся: кумарин, тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеановая), витамины В1, В2, В6, С, РР, инозит, фолиевая кислота, флавоноидные соединения и серотонин. При ....

Помните, что витамин С (всем известная аскорбиновая кислота) не синтезируется в организме человека и поступает в него с пищей. ....

Витграсс. Витграсс богат витаминами A, C, E, цинком и содержит много антиоксидантов, которые способны укрепить ослабшую иммунную систему. Добавьте в шот немного лимона, ....

Соки обеспечивают орга­низм питательными веществами, необходимыми для печеночной детоксикации. Это должны быть преимущественно зеленые (овощные) и небольшое количество сладких, фруктовых соков. Отжимайте соки ....