Живой винегрет
Живой винегрет Ингредиенты: Морковь Свекла Помидор Квашенная капуста Авокадо Приготовление: Морковь и свёклу натереть на тёрке или нарезать (в комбайне). Добавить льняную муку
....
Салаты
Зелень богата хлорофиллом
Зелень богата хлорофиллом Молекула хлорофилла удивительно сходна с молекулой гема человеческой крови. Зелень – это единственный продукт, который содержит ВСЕ микроэлементы и питательные
....
Салат настроения
Салат настроения Ингредиенты: 1 лимон(сок из него) 1 гранат(сок и ягоды) болгарский перец кунжут любая зелень на ваш выбор (например, романо и салатый
....
Быстро, вкусно и полезно
Быстро, вкусно и полезно Морковка, свекла, квашенная капуста, пророщенный нут, лук зелёный и кунжутное масло.
....
Бурячёк с кокосом
Бурячёк с кокосом Ингредиенты: Свекла – 1 шт Морковь – 1 шт Лук репчатый – 0,5 шт Кокосовая стружка – 2/3 стакана Соус:
....
Полезный салат для зимнего периода
Полезный салат для зимнего периода Ингредиенты Свекла — 2 шт. среднего размера Чеснок — 3-4 средних зубчика Чернослив — 6-8 шт. Соус (растительное
....
Салат из топинамбура
Салат из топинамбура. Ингредиенты. 3 клубня топинамбура 2 морковки 1 зеленое яблоко,четверть чайной ложки калгана(Galangal) сок лимона 1 ст.ложка кунжутного масла
....
Сыроедное оливье
Сыроедное оливье. Ингредиенты: Огурцы 1-2 шт. Авокадо 1 шт. Морковь 100-150 гр Яблоко 1 шт. Топинамбур или белая редька(по желанию) Зеленый горошек 200-250
....
Быстрый обед
Ингредиенты:: Капуста краснокачанная, половина огурца, перец зелёный сладкий и немного размоченного нута(можно любые семена). Приготовление: Всё в блендер и готово!!! Я добавила немного
....
Соус ореховый
Ингредиенты: кедровые орешки – 1 стакан оливковое масло – 2 с.л. вода 3-5 с.л. (больше, чтобы лучше смешалось в блендере) сок 1 лимона
....