Варианты вкусного смузи. Зелень: Если добавление зелени в ваш смузи – новая вещь для вас, начните со свежего шпината. Вы можете начать начиная ....

Быстрый завтрак. Смузи похож на клубничный йогурт. Ингредиенты: 3 банана 4 стакана клубники вместе с зеленью шпината 4 ст.л.конопли семян 1 ст.л.порошка maca ....

Вкусный перекус. В составе коктейля пучок укропа, банан, половинка лимона, семена чиа и кунжута. ....

Два варианта перекуса с семенами чиа. Слева: семечки подсолнуха, банан, семена чиа, вода. Справа: апельсиновый сок, семена чиа, яблоко. ....

Очень полезный смузи с морковью. Морковь полезна потому, что в ней много каротиноидов – антиоксидантов. Именно они придают морковке оранжевый цвет и пользу. А чтобы ....

Совет для занятых. У меня мало свободного времени на мытьё блендера, поэтому я готовлю с запасом . Храню в холодильнике, выпиваю зеленого коктейля ....

Йогурт из льняного семени и ягод Вкусно и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО Промыть и замочить на несколько часов (я обычно на ночь оставляю) лён. На ....

На фото так полюбившейся мне чиа-пудинг, в этот раз на кокосовом молоке. Но сказать честно, на миндальном лично мне, нравится больше! На 1 ....