Нерастворимая и растворимая клетчатка Дефицит пищевых волокон – одна из главных причин вялого пищеварения и запоров, которые являются очень распространенными проблемами большинства людей. ....

Зелень богата хлорофиллом Молекула хлорофилла удивительно сходна с молекулой гема человеческой крови. Зелень – это единственный продукт, который содержит ВСЕ микроэлементы и питательные ....

Как получить пользу от фруктов В основном, мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не догадываясь, что тем ....

Гормональный фон у женщин и применения пажитника(fenugreek) Основное достоинство пажитника – это способность снижать уровень гормона тестостерона и возмещать дефицит эстрогена. По этой ....

ВРАГИ пищеварительной системы:Отсутствие часового режима приёма пищи — недостаточное выделение пищеварительных соков, брожение в ЖКТ, гиповитаминозы, дефициты по микроэлементам. Плотный ужин/завтрак — плохой ....

Йод для всех Морская капуста обладает уникальным составом, чем и обусловлена ее огромная польза для организма: Альгинаты – очень активные природные энтеросорбенты. Альгинаты ....

Царица Тыква на адекватном питании Как часто мы не замечаем обилие дешевых и супер полезных сезонных овощей? Пример тому – «царица огородов» тыква. ....