1. Хорошо прожевано – наполовину переварено. 2. Ешь мало, и это малое ешь вовремя! 3. Давай покой и отдых твоим пищеварительным органам, – ....

Взгляни на дерево, на цветок, на растение. Пусть твоя осознанность опустится на них. Как они спокойны, как глубоко они корнями уходят в Сущее. ....

Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь природе ....