Советы от Полины

Для начинающих

Для начинающих. Не насилуйте себя в погоне за быстрыми результатом… физически, психологически не вводите себя в стресс, любые перемены в сторону здорового, будь-то ....

рН-баланс

РН баланс. Еда — не единственный фактор, влияющий на рН-баланс. Любой стресс может потенциально закислять наш организм, в то время как всякое успокаивающее ....

Здоровая кухня

Здоровая кухня. На пути к вашему новому образу жизни необходимо провести инвентаризацию кухни и избавиться от продуктов, которые вы больше не будете употреблять ....

Живое питание

Бодрость, лёгкость, постоянно великолепное настроение, уравновешенность, нечувствительность к любой жаре и к холоду, отсутствие потливости, невозможность простудиться, исчезновение остаточных симптомов прежних болезней и ....

Живое питание

Подготовительный период к переходу на живое питание. Переход на живую пищу — серьёзный шаг. Здесь нельзя всё решать с наскока. Обязательно нужно учитывать ....