В сыром виде овощи и фрукты, это лекарство Вашу печень излечит тыква, но только ее обязательно нужно употреблять в пищу в сыром виде!» ....

Дэвид Дженкинс (автор понятия «гликемический индекс») Возможно, имя доктора Дэвида Дженкинса (Канада) вам ничего не говорит, но это именно он исследовал влияние различных ....

Фрукты содержат простые углеводы – глюкозу и фруктозу Поэтому их потребление нужно контролировать. Как только фрукты попадают в пищеварительную систему, в крови поднимается ....

АШВАГАНДХА Ашвагандха (Withania somnifera) – одно из самых почитаемых растений в Аюрведе. Санскритское название «Зимней вишни», как его еще называют, – «имеющее запах ....

Кортизол В работе с весом и в целом со здоровьем большое внимание уделяется стрессовым факторам,не даром же ” все болезни от нервов”.. помните? ....

Новое исследование в очередной раз доказало, что растительный белок улучшает работу сердца. Научные данные показывают, что рацион на основе растений имеет важное значение ....

Сода вместо вредного дезодоранта Разводим соду: 1 ст.л на 1 стакан воды. Этой содовой водой просто ладошкой протираем подмышки или можно в разбрызгиватель ....