Зеленое мороженое с авокадо и рукколой Ингредиенты: 1 крупный банан 1 среднее авокадо 1 маленький пучок рукколы (это 10 грамм где-то) 2 ч.л. ....

Существует множество разновидностей аминокислот. Все они жизненно важны. Если вы регулярно едите фрукты, овощи, семена, то получаете все аминокислоты, требующиеся организму для образования ....

Сегодняшняя окружающая среда  отличается от той, в которой жили наши дедушки и бабушки. И главным отличием является стремительное развитие химической индустрии с середины ....

Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится ....

Это мои соки на сегодня для разгрузочного дня: морковь-сельдерей-тыква; морковь-тыква; яблоко-сельдерей и клюквенный морс (просто клюкву замороженную перемалываю в блендере с коралловой водой ....

Зеленая гречка вместо киноа. Она может отлично конкурировать с киноа за звание растительного чемпиона по содержанию белка — в грече его примерно 13%, ....

1 черная редька и 1 белая (длинная) редька. Натереть редьку на терке, добавить укроп. Когда будем есть, то натереть свеклу, добавить лук или ....

Нарезать капусту, побрызгать лимонным соком. Добавить укроп. Помять руками, чтоб капуста дала сок. Сложить в банку и ­ в холодильник. ....