Печенье «Фитнес»
С секретным ингредиентом), приготовленное собственными руками! Отличный вариант для перекуса. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● изюм 100 г; ● чернослив 100 г; ● грецкий орех 50
....
Blog
Чаи
Эти рецепты прекрасно помогают для снижения веса и чистки сосудов. Чай с имбирем Пользоваться только корнем, приблизительно 5 см,помыть и залить кипятком,когда остынет,
....
ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧКИ И ЗЁРНА
Зёрна граната Рекомендуемая разовая порция – половина стакана. Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное
....
Рецепты от Полины – Каши
Овсяная ● 1 стакан без глютена овсяных хлопьев замоченный с вечера ● 3 с.л. льяного семени перекрутить утром с горячей водой ● 1
....
Белковый коктейль
Этот напиток не самого приятного зеленого цвета – белковый коктейль. Именно белок всегда сравнивают с “кирпичами” для строительства мышц. Зелёный цвет, это цвет
....
Рецепты от Полины аля Молоко.
Молоко из almond(a) или Sesami (кунжут) ПОЛЕЗНЫЕ ЖИВЫЕ ВЕГАНСКИЕ “СЛИВКИ” РЕЦЕПТЫ СЫРОЕДНОГО МОЛОКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. 1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО. 2) КОКОСОВОЕ МОЛОКО.
....
Салат из шпината и редиски.
Все дозы приблизительные, пробовать по вкусу и по количеству людей ● свежего шпината (лучше молодого) ● редиска красная(нарезать кольцами) ● огурчики(нарезать кольцами) Заправка,
....
Каша из квиноа(так же и можно гречку обычную)
Перед приготовлением киноа тщательно промыть в прохладной воде, чтобы не горчила. Варить как рис, добавить морскую или розовою соль (это для тех кто
....
Рецепт похудения
Замечательно вместо ужина, хорошо работает после чистки. Будешь таять на глазах, через месяц нужно будет покупать новые джинсы 🙂 Нужно купить алое в
....