Нерастворимая и растворимая клетчатка Дефицит пищевых волокон – одна из главных причин вялого пищеварения и запоров, которые являются очень распространенными проблемами большинства людей. ....

Зелёная клетчатка. Если ты по каким-то причинам не хочешь переходить полностью на растительное питание, но при этом хочешь поддерживать свой организм в более ....

Петрушка, яблоко, огурец, шпинат, аруккола, сельдерей, брокколи, алоэ, мята – все эти овощи можно сочетать в разных комбинациях, делать вкусный и полезный напиток. ....